作者:李越苹,吕青,史衍编著
出版社:金盾出版社
出版时间:2012年11月01日
大小:1.61MB
格式:EPUB v2.0
图书编号:60972
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本书介绍社区居民经常进行的健身活动如长走、长跑、骑自行车、抖空竹、太极柔力球、门球、毽球、钓鱼、轮滑、呼啦圈等10余个项目,系统讲解了他们的技术要领、锻炼方法及健身功效,提供了社区组织开展这些活动的方法。
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